kamu tau ka inda ni?(Tahu kah anda?)

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh,
salam sejahtera,

Tidur

apa yang dimaksudkan dengan tidur?

hamba tahu lah, ada yang kamu jawab lebih kurang macam ni,

1) tutup mata lapas atu baring kat tilam, kerusi, meja, lantai dan yang sekutu dengannya.
2) merehatkan diri daripada bekerja atau membuat sebarang kerja pada waktu malam
3) merehatkan minda sekejappp saja, lapas atu sambung tia balik buat homework, projek sekolah, hafalan untuk test/exam esok(last minute!)

dan yang seangkatan dengannya.....memang betul apa yang kamu jawap tu..tak salah, cuma ambil apa yang terbaik haha 


paling suka tidur, kalau ikut pendapat hamba la, memanglah kanak-kanak dan para remaja..haaa! paling liat bangun tidur, yatah sesetengah bisdurang ani......tolonglah~~ tidur sekejap untuk 5 minit, memang bahaya! it does matter! 

    

why??
i'll just take 5 more minutes....hmmm mmm~~ every 5 minutes for the next 8 hours!

takut-takut macam ni lah jadinya....


                                                                                          

                                                                    bagi orang perempuan

                                                                    bagi orang lelaki

                                                                  untuk para students

ok, sebenarnya nak bagitau tentang fakta je...ni dah TERjauh dari simpang dah...agak-agak sampai dah di Sungai Teraban(Kuala Belait, Brunei)..
ok..

Tahukah kamu bahawa kita yang sebenarnya 'tidak tidur' jika kita 'tidak tidur' di tempat yang gelap pada malam hari?

Jika kita tidur tanpa menutup lampu atau muka kita masih lagi terkena cahaya lampu ketika tidur pada malam hari, itulah tandanya bahawa kita masih belum tidur SEKALIPUN sudah terlelap.

Fakta disini adalah apabila wajah kita terkena cahaya lampu semasa kita tidur, otak melalui deria bulu roma masih dapat mengesan cahaya dan terus bekerja tanpa berehat.

Kesannya?? Jeng! Jeng! Jeng!

nanti-nanti,  akan dirasakan pada pagi esoknya di mana kita masih merasa letih walaupun cukup tidur di sebabkan otak tidak dapat berehat sepenuhnya.
Jadi, pastikan kita menutup lampu atau sekurang-kurangnya elakkan muka kita dari terkena cahaya semasa tidur pada waktu malam.


ok? bah, sampai disini sajalah cerita hamba...

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh dan salam sejahtera....

sleep well~~